Team Building - Corella Music Experience

Activitats anti estrès per a empreses: fomentant el benestar i la connexió d’equip

En l’actualitat, moltes empreses s’enfronten a un dels reptes més grans del segle XXI: la gestió de l’estrès laboral. Les jornades llargues, els objectius exigents i la necessitat constant d’adaptar-se al canvi poden afectar el benestar emocional i físic dels equips. Per això, cada cop més organitzacions aposten per activitats anti estrès per a empreses […]
Llegir més
Ritme Vital - Treball en equip

Música i estrès: com el ritme ens ajuda a recuperar l’equilibri emocional

Vivim en una societat accelerada, on el ritme diari sovint ens desborda. L’estrès s’ha convertit en un company habitual en la nostra rutina, i trobar eines per gestionar-lo s’ha tornat essencial. Entre totes les estratègies existents, la música és una de les més poderoses i naturals. En aquest article explorarem la relació entre música i […]
Llegir més