Una activitat que funciona especialment bé amb adolescents és el coaching amb percussió. Des de fa anys ofereixo aquesta proposta en instituts, espais educatius i activitats juvenils, i el retorn acostuma a ser molt positiu. El motiu és bastant clar: combina expressió, participació activa, creativitat i treball en equip d’una manera molt vivencial i allunyada del format acadèmic convencional.
L’adolescència és una etapa intensa. Hi ha canvis constants, necessitat de pertinença, inseguretats, necessitat d’expressar-se i, alhora, molta energia acumulada. Sovint es demana als adolescents que escoltin, memoritzin i compleixin objectius, però no sempre se’ls ofereix un espai on crear, decidir i construir conjuntament. Aquí és on la música, el ritme i la percussió per adolescents poden tenir un paper molt potent.
Quan parlo de coaching amb percussió no em refereixo a fer teràpia ni tampoc a una classe de música tradicional. Es tracta d’un procés grupal en què els participants tenen veu, decideixen objectius i aprenen a coordinar-se per portar una idea a la pràctica. El ritme es converteix en una eina per treballar habilitats com l’escolta, l’atenció, la comunicació, la creativitat i la cooperació.
Com comencem?
Normalment, el procés comença amb presentacions i alguns jocs trenca-gels per generar confiança i crear un ambient més relaxat. A partir d’aquí explorem diferents disciplines de ritme i percussió que faig servir habitualment: percussió corporal, tubs boomwhackers i cercle de tambors. El fet que no calgui experiència musical prèvia és importantíssim. Qualsevol persona pot participar des del primer moment.
La percussió corporal ajuda molt a activar el grup i connectar amb el propi cos. També permet treballar coordinació, concentració i memòria d’una manera molt dinàmica. Els tubs boomwhackers aporten color, joc i una sensació immediata de música compartida. I el cercle de tambors genera cohesió i una experiència molt física de grup, en què cada persona té un rol dins del conjunt.
Diferents estudis i professionals de l’àmbit de la música i el desenvolupament emocional destaquen que les activitats de ritme i percussió poden afavorir la cohesió grupal, la comunicació i l’autoregulació emocional en infants i adolescents. Pots llegir-ne més en aquest article de Psychology Today sobre els beneficis del drumming: Drumming for Development: How Drumming Helps Children.
Pluja d’idees
Després d’aquesta primera exploració arriba una de les parts més interessants: la pluja d’idees. El grup decideix què vol construir amb les eines que acaba de descobrir. Aquest punt és clau perquè transforma els participants en creadors. Ja no són només alumnes fent una activitat dirigida; passen a ser part activa del projecte.
Les idees poden ser molt variades. A vegades surt la creació d’una peça rítmica conjunta. Altres cops apareix la idea de fer una escena tipus Stomp, combinant moviment, teatre i percussió. També pot sorgir la voluntat d’inventar exercicis nous, crear coreografies o fins i tot preparar una petita actuació final per compartir amb altres companys o famílies.
Pla d’acció
Un cop definit l’objectiu, tracem un pla d’acció. Aquí apareixen molts elements propis del coaching d’equips: repartiment de rols, organització, presa de decisions i responsabilitat compartida. Cada sessió acostuma a començar amb alguna dinàmica curta de cohesió o reflexió grupal i després entrem en el treball pràctic del projecte.
Si, per exemple, es crea una peça musical, es poden fer grups diferents dedicats a cada disciplina: un grup treballa la percussió corporal, un altre els boomwhackers i un altre els tambors. Més endavant es connecten totes les parts. Aquest procés obliga a escoltar-se i coordinar-se constantment.
Quan es treballa una escena teatral, poden aparèixer nous rols: qui escriu, qui dirigeix, qui crea ritmes, qui proposa moviments o qui ajuda a estructurar-ho tot. Això permet que adolescents amb perfils molt diferents trobin el seu lloc dins del grup.
Una de les coses més interessants és veure com canvia l’energia dels participants amb el pas dels dies. Adolescents que al principi estan tímids o desconnectats acaben implicant-se plenament quan senten que formen part d’una creació compartida. El ritme té aquesta capacitat: connecta les persones d’una manera directa i molt poc racional.
Coaching amb percussió i cohesió de grup
El coaching amb percussió per adolescents també és una eina molt útil per treballar la cohesió, la confiança i la participació dins del grup. A través del ritme, els adolescents aprenen a escoltar-se, adaptar-se als altres i construir una experiència conjunta on totes les aportacions tenen valor.
Aquest tipus de dinàmiques de percussió per adolescents permeten sortir dels rols habituals que es generen dins d’un grup classe o d’un entorn educatiu. Adolescents que habitualment participen poc, sovint troben aquí un espai més natural per expressar-se i implicar-se.
Enfocament d’activitat d’empresa
Aquest enfocament està molt relacionat amb la filosofia de les meves activitats de Corella Music Experience. Tot i que habitualment treballo amb empreses i equips professionals, la base és la mateixa: generar experiències compartides a través del ritme perquè les persones aprenguin a escoltar-se, coordinar-se i crear conjuntament.
En el cas dels adolescents, això adquireix encara més valor, perquè moltes vegades no necessiten grans discursos, sinó experiències reals on puguin participar, provar, equivocar-se i construir alguna cosa amb altres persones.
El ritme és una eina molt antiga, però continua sent extraordinàriament efectiva per generar connexió humana. I quan aquesta connexió apareix dins d’un grup d’adolescents, passen coses molt interessants.
