Connecta amb el teu equip a través del ritme
T’imagines transformar una activitat de grup en una experiència que connecti les persones a un nivell profund, emocional i divertit? La percussió corporal és una eina potent i accessible que ens retorna a l’essència: el cos com a instrument.
Des de petits ho fem sense pensar: ens colpegem el pit per dir “soc jo”, aplaudim quan alguna cosa ens agrada… sense saber-ho, estem fent percussió corporal amb les mans i altres parts del cos. Aquesta pràctica està arrelada a cultures d’arreu del món i ens acompanya des de temps ancestrals. Avui, la portem a l’empresa, a l’aula, al centre educatiu, per reconnectar-nos a través del ritme.
- Fomentar la cohesió de grup
- Millorar la coordinació i la memòria
- Estimular la creativitat
- Potenciar l’escolta activa i la comunicació no verbal
- Crear un espai segur i divertit per desconnectar del dia a dia i tornar a connectar amb el cos i amb els altres.
Com són les sessions?
- 60-90 minuts
- Entre 5 i 30 persones
- Un lloc ampli, sense obstacles, per permetre el moviment lliure
- Cap. Només cal portar roba cómode i aigua per beure.
- Les sessions poden ser úniques o formar part d’un cicle, depenent dels objectius de l’equip o grup. Com més continuïtat, més beneficis a nivell físic, cognitiu i relacional.
A qui va dirigit
La percussió corporal és adaptable a diferents edats i condicions físiques. Està pensada per a:
- Equips d’empresa (ideal com a activitat de cohesió i team building)
- Escoles i instituts (a partir de 3r de primària fins a batxillerat)
- Centres educatius i formacions en moviment (escoles de dansa, cicles formatius, etc.)
Vols saber més o contractar una sessió?
Si t’agradaria portar aquesta activitat al teu equip de treball o centre educatiu, pots escriure’m sense compromís.
