{"id":11413,"date":"2026-07-01T11:54:17","date_gmt":"2026-07-01T09:54:17","guid":{"rendered":"https:\/\/ignasicorella.com\/la-meva-experiencia-amb-taketina\/"},"modified":"2026-07-01T11:58:45","modified_gmt":"2026-07-01T09:58:45","slug":"mi-experiencia-con-taketina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ignasicorella.com\/es\/mi-experiencia-con-taketina\/","title":{"rendered":"Mi experiencia con TaKeTiNa"},"content":{"rendered":"<h2 style=\"font-size: 30px;\">Confinados<\/h2>\n<p>El marzo de 2020 fuimos confinados en casa. Un virus misterioso acechaba a la poblaci\u00f3n y las autoridades consideraron conveniente encerrarnos a todos en nuestros hogares.<\/p>\n<p>De repente, los proyectos profesionales del sector cultural (ya no digamos vitales) de millones de personas se vieron comprometidos. Yo mismo dudaba sobre si podr\u00eda seguir haciendo conciertos. Adem\u00e1s, \u00bfqu\u00e9 pasar\u00eda con las clases de percusi\u00f3n que daba cada d\u00eda?<\/p>\n<p>Estas incertidumbres, unidas a una crisis personal profunda, me llevaron a buscar nuevas v\u00edas de expresi\u00f3n musical y de uso de la m\u00fasica como elemento unificador de grupos de personas.<\/p>\n<p>Aquellos meses me hice una pregunta que todav\u00eda hoy recuerdo: \u00bfqu\u00e9 papel tendremos los m\u00fasicos en un mundo donde la tecnolog\u00eda asume cada vez m\u00e1s funciones y la m\u00fasica en directo puede desaparecer de un d\u00eda para otro?<\/p>\n<p>Llegu\u00e9 a una conclusi\u00f3n que todav\u00eda hoy gu\u00eda mi trabajo: pase lo que pase, las personas seguiremos necesitando encontrarnos, compartir experiencias, cantar, movernos y crear ritmo juntos.<\/p>\n<p>Un amigo me habl\u00f3 de un m\u00e9todo, <a href=\"https:\/\/taketina.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TaKeTiNa<\/a>. En pocas palabras, me explic\u00f3 que combinaba mindfulness, ritmo y movimiento. Me atrajo de inmediato. Cuando las restricciones de movimiento fueron m\u00e1s laxas me apunt\u00e9 a un fin de semana introductorio con su creador, Reinhard Flatischler, en Viena. Era el 17 de septiembre de 2021. Pocas veces hab\u00eda tenido tanta necesidad de hacer un viaje.<\/p>\n<h2 style=\"font-size: 30px;\">Hora de viajar<\/h2>\n<p>Entrar en Austria fue pesado: restricciones muy r\u00edgidas hicieron peligrar la aventura. Cargado de paciencia, mascarillas y la famosa prueba PCR bajo el brazo, aterric\u00e9 en Viena.<\/p>\n<p>Llegar a la casa particular donde se realizaba la actividad no fue f\u00e1cil. Estaba en la parte m\u00e1s alejada de un peque\u00f1o pueblo al oeste de Viena: Purkersdorf. Nada m\u00e1s llegar, me recibieron c\u00e1lidamente Reinhard y su esposa y asistente Anna.<\/p>\n<p>La casa era \u00fanica: un edificio de dos plantas, moderno y luminoso, lleno de ventanales y terrazas de parqu\u00e9, rodeado de extensos jardines con caba\u00f1as de m\u00e1s de trescientos a\u00f1os de antig\u00fcedad, dispersas aqu\u00ed y all\u00e1 y hoy deshabitadas.<\/p>\n<p>Hicimos las presentaciones con el resto de participantes en una sala muy c\u00e1lida y llena de instrumentos de percusi\u00f3n por todas partes: instrumentos gigantes de Taiko, arte milenario japon\u00e9s.<\/p>\n<p>Los otros participantes ven\u00edan de distintos pa\u00edses de Europa, todos unidos por este sentimiento de curiosidad y nervios a la vez. Hab\u00eda un invitado especial: <a href=\"https:\/\/www.estastonne.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Estas Tonne<\/a>, guitarrista ucraniano virtuoso, muy famoso en Austria, Alemania y alrededores.<\/p>\n<h2 style=\"font-size: 30px;\">El aut\u00e9ntico viaje<\/h2>\n<p>Despu\u00e9s de una breve charla de presentaci\u00f3n, empezamos con el primer \u201cviaje\u201d TaKeTiNa. En poco tiempo est\u00e1bamos sincronizados en una amalgama de ritmos diferentes de pies, manos y voces.<\/p>\n<p>Estuvimos as\u00ed todo el d\u00eda, haciendo un viaje tras otro. Lo llamo \u201cviaje\u201d porque cuando uno comienza un ejercicio TaKeTiNa realmente est\u00e1 iniciando una <strong>experiencia TaKeTiNa<\/strong> hacia las profundidades f\u00edsicas, psicol\u00f3gicas y espirituales de uno mismo.<\/p>\n<h2 style=\"font-size: 30px;\">La parte f\u00edsica<\/h2>\n<p>F\u00edsicamente, TaKeTiNa se basa en una serie de movimientos concretos del cuerpo, sobre todo de las piernas, y en recitar diversas s\u00edlabas con la voz. Todo ello hecho en grupo formando un c\u00edrculo.<\/p>\n<p>Los movimientos son laterales o hacia delante y hacia atr\u00e1s, siempre muy suaves, sin brusquedad. Estos movimientos desarrollan el equilibrio de forma sutil y ayudan a tomar conciencia del propio cuerpo. En pocos minutos se convierte en un movimiento sin mente, \u201cque va solo\u201d.<\/p>\n<p>El inicio del ejercicio es la voz, la repetici\u00f3n continua de s\u00edlabas concretas que ayudan a conectar con uno mismo y con el grupo. Despu\u00e9s se a\u00f1ade el movimiento del cuerpo. Cuando estos dos elementos est\u00e1n consolidados se incorporan los golpes de manos. Ya tenemos las tres capas: pies, manos y voz. Posteriormente se a\u00f1aden improvisaciones del l\u00edder que gu\u00edan al grupo hacia un estado m\u00e1s profundo de conexi\u00f3n.<\/p>\n<h2 style=\"font-size: 30px;\">La parte psicol\u00f3gica<\/h2>\n<p>Psicol\u00f3gicamente el universo TaKeTiNa es infinito. Aqu\u00ed entran en juego los aspectos personales de cada participante y se reflejan en la experiencia del grupo.<\/p>\n<p>Hay quien tiene miedo a equivocarse, hay quien proyecta los errores hacia los dem\u00e1s. Son din\u00e1micas que a menudo reflejan patrones del d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<p>Una de las m\u00e1ximas del m\u00e9todo es que \u201clo que se transforma dentro del c\u00edrculo mejora fuera\u201d.<\/p>\n<h2 style=\"font-size: 30px;\">La parte espiritual<\/h2>\n<p>Espiritualmente tampoco hay l\u00edmites. La experiencia puede relacionarse con pr\u00e1cticas de mindfulness o meditaci\u00f3n, siempre a trav\u00e9s del ritmo y el cuerpo.<\/p>\n<p>Me han quedado grabadas varias experiencias de plenitud, donde el cuerpo se mov\u00eda solo mientras se realizaban polirritmias complejas de pies, manos y voz.<\/p>\n<p>En una de las estancias en Viena, despu\u00e9s de la formaci\u00f3n, llegu\u00e9 a casa con una sensaci\u00f3n de flujo energ\u00e9tico constante durante varios d\u00edas.<\/p>\n<h2 style=\"font-size: 30px;\">Formaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Me adelanto a lo que vino despu\u00e9s de aquel fin de semana introductorio. Tras conocer el sistema y a su creador en Viena, decid\u00ed profundizar.<\/p>\n<p>Al cabo de pocas semanas invit\u00e9 a Reinhard y a su esposa a Catalu\u00f1a para impartir un retiro de cuatro d\u00edas de TaKeTiNa en <a href=\"https:\/\/canbenetvives.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Can Benet Vives<\/a>, en el parque natural del Montnegre.<\/p>\n<p>Se celebr\u00f3 del 11 al 14 de julio de 2022 con participantes de 10 pa\u00edses y 3 continentes.<\/p>\n<p>En aquel retiro decid\u00ed realizar el curso de instructor de TaKeTiNa, un proceso de dos a\u00f1os.<\/p>\n<p>Durante este tiempo viaj\u00e9 a Viena dos semanas cada cuatro meses.<\/p>\n<p>Fue intenso y enriquecedor. Paralelamente continu\u00e9 organizando un retiro anual en Can Benet Vives.<\/p>\n<h2 style=\"font-size: 30px;\">Actualmente<\/h2>\n<p>He incorporado los conocimientos de TaKeTiNa adquiridos en el servicio que ofrezco a empresas a trav\u00e9s de <a href=\"https:\/\/ignasicorella.com\/es\/activitat\/corella-music-experience\/\">Corella Music Experience<\/a>.<\/p>\n<p>Cuando empec\u00e9 a trabajar con equipos de empresa me di cuenta de que muchos de los principios de TaKeTiNa encajaban con los objetivos del trabajo en grupo.<\/p>\n<p>Las personas llegan a menudo cargadas de estr\u00e9s, dispersas e inmersas en el ritmo del d\u00eda a d\u00eda. Antes de construir una pieza de percusi\u00f3n o trabajar la cohesi\u00f3n, es necesario reconectar con uno mismo.<\/p>\n<p>Es aqu\u00ed donde los principios de TaKeTiNa aportan un valor extraordinario. A trav\u00e9s del pulso, del movimiento y de la voz, los participantes entran en un estado de atenci\u00f3n compartida.<\/p>\n<p>A partir de este punto, la <a href=\"https:\/\/ignasicorella.com\/es\/activitat\/percusion-corporal\/\">percusi\u00f3n corporal<\/a>, los <a href=\"https:\/\/ignasicorella.com\/es\/activitat\/boomwhackers\/\">Boomwhackers<\/a>, el c\u00edrculo de tambores y las din\u00e1micas de coaching adquieren una profundidad completamente distinta.<\/p>\n<p>Por eso hoy TaKeTiNa ya no es una actividad independiente dentro de mi trabajo: es la inspiraci\u00f3n que prepara el terreno para que la experiencia tenga un impacto mucho mayor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Confinados El marzo de 2020 fuimos confinados en casa. Un virus misterioso acechaba a la poblaci\u00f3n y las autoridades consideraron conveniente encerrarnos a todos en nuestros hogares. 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