{"id":11011,"date":"2026-02-06T16:49:08","date_gmt":"2026-02-06T15:49:08","guid":{"rendered":"https:\/\/ignasicorella.com\/arrel-de-la-percussio-corporal-i-els-seus-beneficis\/"},"modified":"2026-02-06T16:56:38","modified_gmt":"2026-02-06T15:56:38","slug":"raiz-de-la-percusion-corporal-y-sus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ignasicorella.com\/es\/raiz-de-la-percusion-corporal-y-sus-beneficios\/","title":{"rendered":"La ra\u00edz de la percusi\u00f3n corporal y sus beneficios"},"content":{"rendered":"

Desde los inicios de la humanidad, el ser humano se ha golpeado el pecho para decir \u201csoy yo\u201d, ha golpeado los pies contra el suelo buscando el ansiado arraigo y ha golpeado mano contra mano para celebrar un acontecimiento festivo.<\/p>\n

Generaci\u00f3n tras generaci\u00f3n, estos gestos innatos han ido evolucionando hasta convertirse en diferentes danzas de todo el mundo.<\/p>\n

La evoluci\u00f3n de la percusi\u00f3n corporal<\/strong><\/p>\n

Hoy en d\u00eda, y desde hace unas pocas d\u00e9cadas, la percusi\u00f3n corpora<\/a>l se ha convertido en una forma de expresi\u00f3n art\u00edstica altamente refinada y sofisticada que permite a cada practicante crear sonidos y patrones r\u00edtmicos \u00fanicos, llevando al l\u00edmite sus capacidades motrices y musicales. Adem\u00e1s, cada vez se ponen m\u00e1s en valor los beneficios de la percusi\u00f3n corporal<\/strong> a nivel f\u00edsico, emocional y social.<\/p>\n

Artistas de medio mundo se expresan de esta manera, ya sea en solitario o acompa\u00f1ados. Son referentes grupos como Molodi (www.molodilive.com<\/a>) y Stomp (https:\/\/www.stomp.co.uk\/<\/a>), y hay muchos m\u00e1s muy interesantes.<\/p>\n

En el \u00e1mbito educativo, la percusi\u00f3n corporal ha entrado con fuerza en las aulas, gracias a que el profesorado ha reconocido los beneficios de la percusi\u00f3n corporal<\/strong> en el desarrollo integral del alumnado.<\/p>\n

Es por este motivo que ofrezco percusi\u00f3n corporal tambi\u00e9n en centros educativos, adem\u00e1s de hacerlo en empresas.<\/p>\n

La percusi\u00f3n corporal como musicoterapia<\/strong><\/p>\n

Y, por si no fuera suficiente, poco a poco la percusi\u00f3n corporal ha ido ganando terreno en el campo de la musicoterapia. S\u00ed, golpearse el cuerpo puede ser terap\u00e9utico. Hace unas pocas d\u00e9cadas apareci\u00f3 una interesante forma de terapia llamada \u201cTapping\u201d, que vendr\u00eda a significar \u201cdarse golpecitos\u201d.<\/p>\n

El tapping<\/strong> (tambi\u00e9n conocido como EFT \u2013 Emotional Freedom Techniques<\/strong>) es una pr\u00e1ctica que combina estimulaci\u00f3n corporal<\/strong> con atenci\u00f3n emocional<\/strong>.<\/p>\n

Consiste en darse peque\u00f1os golpes con los dedos<\/strong> en puntos concretos del cuerpo \u2014principalmente puntos de los meridianos de la acupuntura\u2014 mientras la persona pone palabras y conciencia<\/strong> a una emoci\u00f3n, pensamiento o problema concreto.<\/p>\n

Normalmente se hace:<\/p>\n

    \n
  1. Identificando un problema (miedo, estr\u00e9s, dolor, bloqueo emocional\u2026)<\/li>\n
  2. Valorando su intensidad<\/li>\n
  3. Golpeando suavemente puntos del cuerpo mientras se verbaliza lo que sucede<\/li>\n
  4. Volviendo a valorar la intensidad de la tensi\u00f3n para ver si ha cambiado<\/li>\n<\/ol>\n

    Nace en los a\u00f1os noventa con Gary Craig<\/strong>, a partir del trabajo del psic\u00f3logo Roger Callahan<\/strong>.<\/p>\n

    Se utiliza sobre todo para tratar estr\u00e9s y ansiedad, fobias, bloqueos emocionales, dolor cr\u00f3nico y recuerdos traum\u00e1ticos leves.<\/p>\n

    Percusi\u00f3n corporal y el Tao<\/strong><\/p>\n

    Relacionado con el tapping en concreto y con la parte terap\u00e9utica de la percusi\u00f3n en general, desde hace siglos los tao\u00edstas practican un ejercicio que consiste en golpearse suavemente la parte baja del estern\u00f3n para dar un masaje a la gl\u00e1ndula del timo, masaje que ayuda a mejorar el estado de \u00e1nimo de la persona.<\/p>\n

    Conclusi\u00f3n<\/strong><\/p>\n

    Vemos que practicar la percusi\u00f3n corporal es muy positivo para la psique, la motricidad y las emociones, y que los beneficios de la percusi\u00f3n corporal<\/strong> se multiplican cuando se practica en grupo. Cuando lo hacemos, incorporamos nuevas competencias altamente beneficiosas para nosotros mismos, para nuestra comunidad y para la empresa en la que trabajamos: mejor comunicaci\u00f3n, colaboraci\u00f3n, escucha, empat\u00eda y multiplicamos la creatividad arraig\u00e1ndonos al presente.<\/p>\n

    En este sentido, son muy recomendables las actividades de ritmo como Corella Music Experience<\/a>, en las que mejoramos las competencias de habilidades blandas en equipos de trabajo.<\/p>\n

    Y, si se quiere un cambio m\u00e1s profundo, inmersivo y transformador, Ritmos que transforman<\/a> consta de un programa m\u00e1s extenso, de hasta tres d\u00edas de duraci\u00f3n, en el que se combinan equilibradamente Team Building, M\u00fasica y Coaching<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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